乒乓球入门到精通

只有手臂动作，无有腰、腿的配合，击球过程中重心始终站在一只脚上。

动作显得不协调，发不了力，还影响与其它技术的配合，影响步法的快速移动。

改正方法：从徒手动作开始，强调击球动作中的转腰动作，强调重心的交换，在定点的练习中，要求必须有身体重心的交换，不得死站在原地打球。

不得不告诉你（真没办法，俺老实人就爱说实话）：这只是正手攻球技术的一种，还有许多花样呢。

比如说：快点、快拉、突击、扣杀、杀高球、中远台攻球、快带和攻打弧圈球等。

别发愁啊，最基本的练扎实了，其它就会水到渠成，小菜一盘。

俺是怕你消化不了，只管入门点到为止。

特别提醒：虽然才练第一个单项技术，还是定点练习。

但是，这时你就要注意步伐了！可别象俺，水平都到了堂堂业余三级半了（业余5段那是俺图虚荣吹牛），才知道步伐的重要性，追悔莫及呀。

你可要吸取俺的教训哦！因为目前你只是练定点的正手攻球，所以先学会单步移动，其它的等简单的推、搓、攻定点练完后，在练综合技术前，俺会借花献佛（转贴）地告诉你的。