乒乓经验大全3

没有训练目的的时候多陪陪对手。

这样才能赢得更多的时间。

尊重别人，也就是尊重自己。

人切不可以自私自利。

这样只能损失的更多。

以上项目除了拉球30分钟 需要对方陪以外，也除了你给对方封的35分钟，其它时间都是共享时间。

不要当成是对方陪你练习，大家共同进步，才能长久的相伴下去。

最后希望大家身体健康，天天快乐。

新年快乐，来年好运。

正手弧圈球是一项很重要的技术 我在体校当教练的时候 觉得最难教的就是正手的弧圈球 （加转和前冲）正手弧圈球是对付下旋最好的方式 也是进攻的一种有利手段 那么正手弧圈球怎样发力？动作就是人体肌肉运动的一种表现，力量是从肌肉的收缩上来的——这个大家都知道吧。