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我横拍手腕僵硬，处理小球和旋转球头痛，应该怎么练啊？

金华2 2014-4-4 08:09:00
范瑛所在的山西队8胜3负
敬仰人品高尚的人
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乒乓女咪咪 2014-4-4 08:34:00
<span style="font-family: Verdana;">凭借25胜5负的高胜率，绰号“小枣”的刘诗雯</span>
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乒乓女咪咪 2014-4-4 09:11:00
<b style="line-height: 22.5px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">拍形直立，会过多地撞击球的中部而影响击球瞬间的摩擦</b>
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金华2 2014-4-6 07:37:00
种子选手许昕和张继科都顺利突围<br/>
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乒乓女咪咪 2014-4-6 07:43:00
<h1 style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px="0px"  0px="0px"  0px="0px"  15px; line-height: 22.5px; ">樊振东或成黑马</h1>
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金华2 2014-4-6 08:07:00
<span style="LINE-HEIGHT: 22px">寻找同样是乒乓球爱好者</span>
敬仰人品高尚的人
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乒乓女咪咪 2014-4-6 08:15:00
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium; line-height: 23.75px; ">可以看到李静接发球的技巧</span>
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金华2 2014-4-6 08:16:00
<p><span style="LINE-HEIGHT: 22px"><strong>撞击球的中部</strong></span></p>
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乒乓女咪咪 2014-4-6 09:02:00
<h1 class="MP_title" id="MP_title" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px="0px"  0px="0px"  0px="0px"  15px; line-height: 22.5px; ">张继科虽未全胜仍获主帅赞扬</h1>
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金华2 2014-4-7 08:20:00
<font color="#333333">乒乓球<span style="LINE-HEIGHT: 24px; FONT-FAMILY: arial, helvetica, sans-serif; COLOR: rgb(51,51,51)">队男队主教练刘国梁</span></font><br/>
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