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视频：魔鬼发球。。超下旋

kaitai88手机认证 2011-7-18 02:16:00

收个重量足的行货横拍CL

[em1001]
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焦黄老玉米 2011-7-19 05:31:00
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
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minchlee手机认证 2011-7-19 05:19:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
转腰，确切的说是核心发力！核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时，不仅仅是 腰，整个腹部也是要收紧的。
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zh小涵 2011-7-19 19:27:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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糸色望 2011-7-19 18:41:00
这个必须顶
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mzwbs 2011-7-19 16:39:00
回了再看
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直板横打工会 2011-7-18 20:59:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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蒋宪奇 2011-7-18 20:32:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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蒋宪奇 2011-7-18 20:33:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
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i1026565701手机认证 2011-7-18 21:24:00
看~~~~~~~~~·
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