乒乓经验大全6

这里对还原要说的就是一点：就是每次拉完球之后，你都需要还原到基本的准备姿势。

哪怕是连续拉球也需要还原到右侧肋骨的的钱方，然后再引拍。

这样就可以保证球拍离身体较近。

只有这样的还原姿势才能确保你的步法能快速的移动。

对于引拍和还原的理论方面，我看过一篇英文。

翻译过来的大概意思就是：如果把整个动作分为三个时间段的话，那么引拍的时间应该占用2/3，而挥拍击球和还原应该占1/3。

我觉得很有道理。

只有引拍到位你才能发出力量。

做到快收小臂的要求。

继而能从容快速的还原。