乒乓经验大全3

跑动时要保证重心尽量平稳，身体不要乱晃。

　　二、高吊弧圈与前冲弧圈 　　　　　　高吊弧圈一般是针对拉下旋球而言的。

高吊弧圈以旋转见长，但是弧线略高，速度较慢。

高吊弧圈的击球部位一般为B点，甚至是A、B点之间，这要根据来球的旋转而定。

拉高吊弧圈，右肩下沉的较低，用力方向向上的比较多，先要制造一个高过球网的弧线，然后用力方向向前，再制造一个向前的弧线。

如果一味的向上硬拉，则球很容易出界。

前冲弧圈速度快，力量大，但旋转稍逊。

拉前冲弧圈，击球部位一般为C点或B、C点之间。

右肩略微下沉，用力方向向前比较多。

若来球的下旋旋转很强，则必须增加转腰的幅度和前臂收缩的速度，以增大对球的摩擦力。