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综合 【zs730712“教学相长”系列】113、推荐一个提高乒乓球发力能力的训练方法：俯卧撑

zhipaihd 2015-6-23 20:56:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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toby0755 2015-6-24 14:21:00
每天做俯卧撑，加强发力能力锻炼。
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18051165008 2015-6-28 08:38:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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wangjiaxuan手机认证 2015-6-28 19:53:00
力量练习很重要,关键是缺乏督促的情况下,不容易坚持锻炼 .
QQ:18679064
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tonggupp 2015-6-28 16:47:00

蓝丰蓝鱼

蓝丰蓝鱼
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zhongqi_shou手机认证 2015-7-1 12:41:00
学习一下

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中年后成 2015-7-3 19:28:00
000000
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圣诞老人 2015-7-6 11:45:00
学习，楼主辛苦了 。
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gzh711126 2015-7-6 08:48:00
qqqqqqqqq
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星夜c 2015-7-6 02:12:00
英有这么好的写手，当然人气火爆
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