乒乓球意识

在比赛中，要善于利用旋转变化来扰乱以至战胜对方。

　　速度意识。

应充分认识到速度是我国快攻打法的灵魂。

中国选手要战胜外国选手，主要靠的仍是速度——提早击球时间，重视手腕、手指的力量，能快则快，不能快时，先过渡一板，争取机会再转入快。

　　变化意识。

应充分认识到变化乃是乒乓球的重要制胜因素之一，自觉、主动地变化击球的速度、旋转、力量、落点和弧线。

比赛中，双方都在为形成利我、不利对方的战局而变化着战术，谁的观察能力强，能及时察觉对方的战术意图，迅速变换相应的战术，谁就容易获取胜利。

　　变化击球节奏的意识。

比赛中，不仅应主动变化落点、旋转等，而且应主动变化击球的节奏。

如原来都是上升或高点期的抢冲，现主动将击球时间后移，拉一板上旋强烈的加转弧圈球。