正胶的打法

在训练下旋起板时，要注意安排好打与拉的 时间比例。

5、下旋起板的时机。

a.是发球创造时机，自已在掌握发球权时，要尽最发球短、孤线低、不出台。

下旋强烈的球。

对方不能上手进攻。

只能以搓球来回接，这样为 自己下旋起板制选了机会。

b.是接发球创造时机。

在接发球时，可以直接进行下旋起板。

在不能直 接进攻，只能用搓球回接时，要控制好落点和角度，使对方不能进攻而 只能用搓来接，这样，在对方搓回来时，进行下旋起板进攻。

c.是搓球创造时机。