弧圈速成的16个不等式（转帖）

<b style="line-height: 25.71428680419922px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">发球想好再发。不要着急，2个发球一定不要发一样的</b>

<b style="line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">由于拉弧圈球动作幅度较大，击球速度快，被对方堵截回球的速度也快，因此，一定注意拉球后重心的及时还原与步</b><br style="line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "/>

<div>今日晚上6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球，请大家准时参加！</div><div>有报名的吗？</div><div><br/></div>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; ">发球者先将球抛至高度为2—3米空中，待下落到一定程度时击球。挥拍时上臂外展的幅度较大，要借助转腰和蹬地的力量。由于抛球高度大幅度提高，使球体下落时的重力加速度骤增，具有球速快、旋转强、时间差明显等特点</span>

<font face="Verdana">通知：今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加，现在报名<br/></font><br/><br/>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; ">越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。&nbsp;</span><br style="line-height: 24px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "/>

国球征集微视频获奖名单公布

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; ">现在一般每天下午都在家附近的活动中心打一个多小时，每次回到家里心情都很好，给家庭也会带来很好的气氛。”</span>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; ">现在一般每天下午都在家附近的活动中心打一个多小时，每次回到家里心情都很好，给家庭也会带来很好的气氛。”</span>

国球征集微视频获奖名单公布