乒乓经验大全6

2，引拍时，手臂伸得过直，球拍沉得很低，拍形过分前倾，整个动作都是向上用力，缺乏向前的力量，造成击球时间晚，上手速度慢，易漏球和难发力等弊端。

也会造成吃不住球，而使摩擦不充分，造成球下网。

纠正方法：注意迎前，注意引拍时保持手臂的自然弯曲，不要刻意伸直，球拍不要下沉太多，适当增加向后引拍的动作练习，减少拍型前倾的角度。

3，拉球不用手腕，导致球的质量低下。

纠正方法，引拍时应该有个屈腕的动作。

这样才能保证打磨时有个瞬间摩擦球的爆发力。

4，摩擦太薄，没有撞击成分。

球质量下降，命中率低，容易下网，或打到拍边。

纠正方法,让运动员明确打磨结合的重要性。

可自抛自拉，体会打磨结合的重要性。