[贴图]国手乒器一览贴！

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hao dh ao hao hao hoaao

火炬计划局

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更广泛的规定

写得好写得好

腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）   这个一句话总结太牛了

感谢楼主分享。