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deniel021
2009-9-25 21:18:00
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古木
2009-9-25 21:32:00
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腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍）
手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力）
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有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制）
重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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古木
2009-9-25 21:36:00
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