[yaoyuan78视频贴 ]2013.9.13更新，196楼

tianmo28755 · 2012-4-9 10:11:00

楼主写的很专业，一定是高手了。

曾曾 · 2012-4-9 10:40:00

看看

回雁峰大曲 · 2012-4-9 11:05:00

与前两次相比，进步是很明显的。正手攻球和反手的命中率都提高不少，姿态也轻盈许多。

继续加油，争取能攻打或突击下旋球，那会是一个质的转变。

sww6677 · 2012-4-9 16:25:00

感觉搓球和推挡多了点，主动发力和发球变化少了点。个人浅见，楼主可无视

yaoyuan78 · 2012-4-9 16:46:00

QUOTE:

以下是引用sww6677在2012-4-9 16:25:00的发言：

感觉搓球和推挡多了点，主动发力和发球变化少了点。个人浅见，楼主可无视

这一个月光练正手攻了

搓球、推挡、发球还没顾得上练

不过我还是觉需要继续，很多正手的球我都习惯挡过去，而且推挡推挡，我主要是挡，没有推，这个威胁就小了很多

想请教一下，正手攻的动作是否有问题

不能练了一个多月每天1000到2000次的挥拍，搞到后来动作还是错误动作，那不搞成了错误的动力定型

现在改一下，再多练练，应该还能改过来

空條 · 2012-4-10 13:06:00

不错不错，赞一个！

ahst587 · 2012-4-10 13:17:00

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

回雁峰大曲 · 2012-4-10 10:27:00

正手攻球时要注意两点：一是不能犹豫，把心一横，“这个球一定要打！绝不许拉也不许搓。”；二是迎前击球，要让来球的速度与你的挥拍最大速度在一个点上“相撞”，瞬间产生合力，用庄则栋的话说，不能“随着球打”和“等着球打”。

因此徒手挥拍时，心里要有想像，要有假想球，这样才能出效果。

yaoyuan78 · 2012-4-10 11:09:00

QUOTE:

以下是引用回雁峰大曲在2012-4-10 10:27:00的发言：

正手攻球时要注意两点：一是不能犹豫，把心一横，“这个球一定要打！绝不许拉也不许搓。”；二是迎前击球，要让来球的速度与你的挥拍最大速度在一个点上“相撞”，瞬间产生合力，用庄则栋的话说，不能“随着球打”和“等着球打”。

因此徒手挥拍时，心里要有想像，要有假想球，这样才能出效果。

好像不犹豫的时候经常能打出匪夷所思的球，明明看上去不可能打上的，因为动作已经做出来了，不管别的就迎上去，效果往往很好

有些时候，想等一等看一下，结果不是出台就是下网

还是需要果断一点

正胶的哥们 · 2012-4-14 15:34:00

看看进步快吗

		自动登录	找回密码
密码			注册

说点什么