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学会用腰，请自近台快攻始！

zhanyan 2006-11-22 21:07:00

讲得好！我打球8年，一直感觉自己的正手攻球很差，楼主的文章让我茅塞顿开！明白问题之所在！

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THHF 2006-11-24 21:00:00

谢谢

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无烟如风 2006-11-25 21:22:00

顶一下，我也是有正手攻球问题的，看过后，得益不少。

横板两面拉弧圈

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rock1860 2006-11-28 19:42:00

发现已经走了弯路了

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yys87128 2006-11-30 23:36:00

真知灼见，谢谢楼主

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披着狼皮 2006-12-1 09:11:00

看到这样好的文章,真让人欣慰!支持!

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无烟如风 2006-12-5 00:00:00

我按楼主说的练了一阵了，效果不一般，现在感觉动作小了，攻球命中率大涨。腰用好了，脚下也活了，移动比以前也快了很多，活动范围大了，今天比平常多赢了好几盘[em01][em24]

横板两面拉弧圈

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jiangyx 2006-12-5 19:00:00

顶一下！

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sdy2006 2006-12-9 15:40:00

讲的好。是业余球手的理论指导。有了他乒乓球的水平会一天天的进步。象这样的文章以后希望再多一些。

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小石头 2006-12-9 16:58:00

谢谢指点。我要收藏一下。

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鄞州区乒乓球协会第二届“敏杰-斯帝卡杯”庆“三八”

A易橙丰.敏杰乒0评论2025-03-09 20:53

阳春三月，春风送暖，在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余文化生活，展现新时代女性积极向上、奋勇拼 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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588卖蝴蝶张本智和alc

四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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6437234480评论2025-03-09 11:00

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6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...