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[原创]削球之路

沟通从心开始 楼主 2013-4-1 21:08:00
2013年4月1日    小雨转阴
      教老婆拉球
      今天晚上老婆发的下旋球旋转已经很强了,只是还不太稳定,有时发的不转,有时还会发下台。陪她练了会后我就开始自抛球练拉球。她看到我练拉球就又凑了上来,她也要练拉球,因为她练发下旋时,我也顺便练拉下旋,她看到我的动作很帅,很想立即学会。没想到,第二次练这个动作的她竟然很快就掌握了诀窍,她先用球板包住球,然后用胶皮摩擦,顺势向前上挥拍,球划了一个漂亮的弧线就落到了对面的台上。
      老婆的领悟力这么强,我想,不出一年的时间我就能把她训练成一个高手。
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沟通从心开始 楼主 2013-3-30 22:38:00
2013年3月30日      星期六     小雨
 进攻稚嫩
       今天下午跟传武、小张打球了。传武跟我打学乖了,不是一味地发力攻、拉,而是用短球控制我,让我借不上力。我气急了就发动进攻,但成功率又不高,很多球都打飞了,打了四五局我只赢了一局。跟小张打,他拉球很冲,线路又很长,我削球总是对不上点。于是我就主动进攻,但他发球、搓球下旋都很强,大多一拉就下网,打了四局勉强赢了一局。跟高手过招,我的进攻显得还太稚嫩,起下旋的能力还远远不够。
       晚上我就教老婆发下旋,我好练习起下旋。基本动作她学会了,但球下旋不强,还差很多火候。
[此贴子已经被作者于2013-3-30 22:40:01编辑过]
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沟通从心开始 楼主 2013-4-3 09:51:00
2013年4月2日    星期二     晴
      反手反胶拉球
      今天晚上我练了一阵反手倒板后用反胶拉球,这项技术我没练过,一开始刚击不到球,有时勉强击到球了,但发力又不对,应该是以肘为轴,像鞭打一样把前臂甩出去。除了练反手反胶拉球,后面我还要练习正手长胶攻球、拉球,我要会四面攻,让我的攻击性更强。
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沟通从心开始 楼主 2013-4-5 22:36:00
2013年4月5日      星期五    阴有小雨
      沉不住气
      今天下午又跟传武打球了。他还是用短球控制我,把我吸到近台,再找机会突然攻击我。上午还能沉住气与他对搓,找机会再攻他一板,勉强赢了他一局。下午再打时我就沉不住气了,我认为他用台内短球控制我,就是对我攻球能力的蔑视,于是我就疯狂进攻,不但一局也没赢,而且还因为动作太大,小拇指和球板手柄都磕到台子上,小拇指的一个关节肿了。
      事后我在思考,我这不是用自己的短处来打对方的长处吗?我应当和对方对搓,跟他耗下去,逼迫对方沉不住气,把球拉起来,这样我就可以用上我的削球功夫了。
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沟通从心开始 楼主 2013-4-6 21:13:00
2013年4月6日     星期六    晴
      纠正正手攻球、拉球
      今天下午想到精英俱乐部去打积分赛,刘哥约我到博乐,我想,那就先跟刘哥学学球再去打比赛吧。先接了刘哥几个发球,他发的球果然很特别,尤其是下旋短球,接晚了的话球就往回走。接着打了四局,我全败,每局只能赢五六个球。最后他用多球纠正了下我的动作,先是纠正正手攻球发不上力的动作,我找到了发力攻球的感觉了,要少摩擦多撞击,而且用球板的中下部击球,挥拍动作要小,不要有多余动作。然后又纠正了正手拉球的动作,正手拉球体会还不深,问题有两个,一是击球太早,很仓促,二是向上摩擦太多,向前撞击太小,导致拉球的力量和速度都不够,很容易下网。以后我一定要集中精力把攻球、拉球练好,这样才能成为真正的高手。
      刚想收拾一下到精英去,又来了一位女将,去年的女子单打第二名,又跟她打了四局,我以3:1胜出。才要走,又来了小房娘俩,非常要跟我打,又陪她娘俩打了五局,跟儿子打了三局,2:1,跟妈妈打了两局,1:1.
      从博乐走时我就已经没力气了。到了那里,跟一个姓朱的青年打,他是直板正手弧圈,反手快攻。一开始我很淡定,采用稳守的策略。第一局轻松拿下,第二局先以4:8落后,又以14:12险胜。打到后面实在没力气了,后三局全输,很遗憾地输掉了比赛。
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matsushita 2013-4-6 21:27:00

强下旋通常指6000r/min以上的下旋球,来球弧线较低时用加转弧圈回接较稳健.发力时主要靠腰的传动来协调发力先后.

自右脚"内脚背"蹬地,经膝关节带动腿部蹬转,重心由低向高的过程中,腰部是中转站.

腰部转动,从而在大臂的带动下甩前臂,接触球的瞬间手腕加速好像甩食指的感觉.

整个发力自右脚起,到"中指第一指节"终了.身体瞬间腾跃自右脚起,到击球出手后,至左脚终.

身体重心自引拍时低,蹬腿转腰时逐渐抬高,击球时身体重心达到最高点.球出手后应顺势降低重心,左脚制动,视下一板需要调整重心到较低位置.

至于板型,2-3点之间,根据来球微调.

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沟通从心开始 楼主 2013-4-7 22:39:00
2013年4月7日     星期日     晴
      找到攻球感觉
      昨天晚上我经过一番苦练,终于找到攻球的感觉了,手臂收缩要快,用球板的甜区击球,多向前撞击,少向上摩擦。今天早上、中午及时地进行了巩固。晚上还想再接着练,结果发现手臂酸痛得挥拍无力了。
      于是我就练习发球。我发球有时发得很好,既转又能控制角度,有时却频频失误,直接发不到台上去。今晚在发球上我又有了新的收获,原来发球时我把持球手放到球的边缘位置,再低抛发球,这样就能控制速度、旋转、落点,不容易失误了。 昨天下午在跟小朱打比赛时,我太保守,没敢用才练成的逆向旋转发球,就是怕发球频频失误。好了,现在找到诀窍就可以随便发了。
      发了一会球后又让老婆发下旋,我练拉球。我拉球失误多,即使上台旋转和力量都不行。原因有三个,一个是步伐不到位二是球板的击球点不到,没有打到甜区;三是击球时机过早,动作做得不够充分。我现在已经体会到击球时机就晚一点,这样上台率高,也容易发上力。
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沟通从心开始 楼主 2013-4-9 22:00:00
2013年4月9日    星期二    晴
      甩腕发力
      今天晚上练习正手高抛、半高抛发球,逐渐找到了甩腕发力的感觉了。就是球抛起后,右手向后上方引拍,等球下落至网高时,用力甩腕击球,用拍的下部向前下方砍球的中下部发出下旋;将球拍稍立,用拍的中部击球的侧部发出侧上旋。
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沟通从心开始 楼主 2013-4-10 22:24:00
2013年4月10日     星期三    晴
     正手发球要领
      昨天正手发球虽然已经找到甩腕发力的感觉了,但失误却很多,旋转和落点都控制不好。经过一晚上的练习,现在落点我也能控制了。主要把握两个要领,一站位要固定,左腿与球台接近,左手托球在胸前,离身体较近;二抛球时要垂直向上,不要抛歪了,不然会导致用身体去找球,那样落点就控制不好了。
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反手削球手机认证 2013-4-11 00:45:00
楼主的心得如果配上视频就更好了。http://www.pingpang.info/bbs/viewthread.php?tid=468147我闲置一把【削球的好板,老版松下浩二】,你看看怎样?发帖再出,有意联系我13571002778
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