学打乒乓球

如攻球出界了，出界多少？刚才的击球动作为什么把球打出界这么远？有了这种意识，练技术才会有收获。

否则，一点体会没有，技术怎么能进步？掌握击球动作实质的意识。

研究技术动作，要注意它的外形，但尤为重要的是应分析击球动作的实质。

摆速快、能发力、打摩结合好、命中率高、适应来球的范围广（即能依打不同来球的要求相应调整动作），这样的动作，就是好动作。

、 　　10、击球动作的时空意识。

　　分析技术动作，应从两方面入手。

一是时间节奏方面，如快带弧圈，上升期击球；攻打弧圈球，上升后期击球；拉下旋球，下降期击球。

二是空间位置（或几何图形的变化）。

如挥拍路线、拍形、用力方法等。

在时间节奏上，还要特别讲究从引拍到向前挥拍击球这段时间与来球的节奏合拍，这样才能打出又快又狠的球来。