打好乒乓球的动作要领

(46:51) 快摆技术也叫摆短，能够抑制对手的进攻 要领：身体靠近球台，身体重心适当提高，身体迎前，球拍略后仰，伸臂迎球，当球在 上升前期时，接触球的中下部，直接向前下方发力，球拍保持半横状。

５、横板反手快摆直线。

(50:40) 要领：与直板反手快摆直线基本相同，动作与快搓相似，只是用力小一些，多借助来球 的前进力倾板。

６、直板反手快摆中路。

(53:27) ７、横板反手快摆中路。

(55:37) 注意调整步伐 ★★★★★（第１３集）：ppq05.rm １、直板反手快摆斜线。

(01:07) 要领：身体靠近球台，重心升高，身体迎前，球拍略后仰，伸臂迎球，当球在上升前期 时，接触球的中下部，在摆斜线的时候，球拍变向右前方，向右前下方发力。

最好的落点是第 二跳从球台侧面出台 ２、横板反手快摆斜线。

(04:55) 要领：与直板相似 ３、直板正手快摆直线。

(07:20) ４、横板正手快摆直线。