乒乓经验大全3

你需要找到点内在的感觉。

因为感觉提高了你的技术水平才真真的有所提高。

或者说有了质的飞跃。

我们看到很多视频都讲发力。

但是我们学会发力的还是很少。

那天我的武术老师看到我拉球的时候说：这有点像太极中的四两拨千斤。

开始的时候动作很慢，在快要触及物体（球）的时候开始快速的挥动手臂，把刚刚蓄积的所有能力在一个点（击球点）向一个方向（发力方向）瞬间全部做完(集中了力量)。

这样物体所受到的力恰好是你力量的90%以上，但是由于发力的位置只是一点。

所以力量就会成倍的增长。

就好像你用你全身的力量撞大大象的身上一样，他不会感觉到丝毫的痛。