关于乒乓球的基本动作要领

这样才能克服来球的旋转，也才可能达到挑接的目的。

横板发球的技巧与应用 许多朋友在打球时都会感叹，假如我有一个好的发球，就好了。

因为往往在一场比赛中，你总是感觉到，对对方的发球有些不知所措。

也正式因为如此，很多人利用自己独特的发球赢得了一场又一场比赛。

可见，一个好的发球是多么的重要--好的发球是成功的一半。

　　下面以我的个人经验为例，向大家具体讲述一下我的发球： 　　我的发球多以正手居多，反手只是作为一种调节的手段。

（在比赛过程当中，当你的正手发球被对手适应的情况下，换一换另外一种发球方式作为调节，是比较有效的） 　　站立姿势（即发球的预备姿势）（我所讲的所有动作均以球案的底线为基准）左脚在前，右脚在后（我是右手横握球拍）身体稍稍右转，这样有利于在以后的发球当中很好的运用腰部力量。

左手将球置于掌心，右手手腕稍微回收，有利于手腕的发力，一切准备停当，下面就是发球的重头戏了，你的发球质量如何，就看以下的环节了。

　　一、身体重心下沉，两膝关节稍微弯曲，便于发出各种不同的旋转的球。

左肩稍比右肩靠后，目的是便于从前向后收身体，在向前发力。