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[原创]横板发球学习(多图)

lin19803手机认证 2011-9-22 16:14:00
d
有时间玩球,有健康的身体能玩球,是件快乐的事情!
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大公鸡过河 2011-9-22 23:54:00
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
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无眠 2011-9-23 11:21:00
看看
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sopdc 2011-9-23 11:39:00
学习学习。。。。。。
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mithraslee 2011-9-24 02:38:00
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
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mokangxin 2011-9-24 14:51:00
学习
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jkklyy 2011-9-24 17:02:00
学习
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哆啦a梦123 2011-10-7 14:56:00
不好,不要人云亦云,坚持自己的观点!
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xinglong 2011-10-7 16:06:00
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
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nosad 2011-10-7 16:49:00

[求助]桧木底板的纹路会对球拍有影响吗?

腕要虚,指要虚,正反无碍两面攻。(握拍)

手放松,臂放松,手臂弹射犹如弓。(发力)

身如礳,腿如簧,脚尖点地有轻功。(步法)

能预判,能抢先,快速还原疾如风。(意识)

有节奏,有变化,应付自如见真功。(控制)

重过程,轻结果,不断修炼成正宗。(心态)

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