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[原创]【陪枣走过】刘诗雯技术动画、亮Sir制作

feng.sy 2013-1-4 19:36:00

好好学习，天天向上！

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forrestliuyu 2013-1-4 20:19:00

不错,顶

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minchlee

2013-1-4 20:34:00

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

转腰，确切的说是核心发力！核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时，不仅仅是腰，整个腹部也是要收紧的。

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Γα 2013-1-4 20:43:00

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

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bruce2006 2013-1-4 23:44:00

学习

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一叶轻舟999 2013-1-5 09:37:00

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

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太高兴了 2013-1-5 11:55:00

很有技术含量的帖子，必须顶！

底板：Bollzlf 刘诗雯狂飙皓III 马碳玫瑰5 配置：尼塔库狂II-1.8+焦点3 练功：光微子+大巴+729-5 横板：世奥得定制芳碳ST+狂40+SPEEDY.FX 日直：CYPRESS+DONIC-S1 正胶：光微子CS+TSP20822+EL 长胶：银河U4+CK531A+狂39 YE Bollalc Np700 H.s.speedy qq561110300

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xingji528 2013-1-5 12:01:00

不错不错，赞一个！

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zjzshj0580

2013-1-5 17:31:00

很有技术含量的帖子，必须顶！

主板：龙版张继科国狂3/T64 副板：张继科zlc 国狂3/T64 后宫：TBS VIS 超级张继科纳米oc 玫瑰5 打法：横拍两面反胶弧圈结合快攻感言：打球健身、以球会友、简单生活、快乐乒乓

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师尹

2013-1-6 10:04:00

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

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炜46250评论2024-11-20 08:59

2024年11月10日，北京市通州区1988国际体育小镇璇极乒乓球俱乐部内，激情洋溢，欢声雷动，斯帝卡璇極乒乓 ...
2024年斯帝卡卡雷巴套胶.鼎励杯乒乓球11月赛在海口龙

林教练1380767300评论2024-11-19 22:55

2024年斯帝卡卡雷巴套胶.鼎励杯乒乓球11月赛于11月17日在在海口龙华鼎励体育乒乓球俱乐部火热开战，比赛项目青少年甲 ...
有没有大佬帮忙看看真假有没有翻车

海阔天空9603评论2024-11-19 20:15

有大佬帮忙看看东西有没有问题，国行谢谢 ...
第50届斯帝卡卡雷巴套胶杯·河南国威乒乓球俱乐部系

国威乒乓0评论2024-11-19 19:49

第50届斯帝卡卡雷巴套胶杯·河南国威乒乓球俱乐部系列赛赛讯通知主办单位:河南国威乒乓球俱乐部赞 ...
350出岸度猎人CO横板fl柄带狂飙3狂飙8 37柔

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2024-11-19 16:23

淋巴外置凯夫拉碳素纤维，性能手感都可以，底板非常扎实有劲，岸度中高段产品，印度国手阿昌塔用板，曾用此板战胜薛飞 ...
688卖蝴蝶维斯卡利亚vis

四叶的幸福0评论2024-11-19 08:50

蝴蝶维斯卡利亚，蝴蝶vis，蝴蝶王，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，码已查完，有原盒，签收后不退不换感兴趣的话点 ...
已出

Ⅹ╰_╯V狂仁4评论2024-11-18 18:08

出两张高端二手自用套胶，成色都比较新，neo蓝国40度2.1，胶面特别润如图所示95新以上，只有一点点小痕迹，刷过一次油 ...
288卖银河d-773

四叶的幸福1评论2024-11-18 11:40

银河d-773，银河底板，磕碰已拍出，无拉丝，有原盒，签收后不退不换，二手物品，请当面签收验货，图货一致不退不换， ...
288卖斯蒂卡班达sf

四叶的幸福0评论2024-11-18 11:34

斯蒂卡班达sf，斯蒂卡底板，无磕碰，无拉丝，有原盒，签收后不退不换，二手物品，请当面签收验货，图货一致不退不换， ...
斯帝卡dna pro m

勒马听风0评论2024-11-17 12:39

斯帝卡dna pro m，尺寸156/150，拍肩9.3，轻微使用，未起鳞。大刀勿扰，二手物品售出不退不换。闲鱼链接https://h ...
出99新莫雷高德碳素，圆形版面小金标。85克左右。

六六5261评论2024-11-17 09:30

正手左手边剪胶皮有点小掉屑，其他无伤，成色很新。666元包快递。联系微信15544444893 ...
444卖蝴蝶普碳

四叶的幸福0评论2024-11-16 16:47

蝴蝶PRIMORAC，蝴蝶普里莫拉茨普碳，蝴蝶普碳，蝴蝶底板，无磕碰，无拉丝，无原盒，还能查码两次，二手物品，请当面签 ...
泰安奥体斯帝卡杯

崔泽昊|奥体体育1评论2024-11-15 16:21

2024年11月10日，2024泰安奥体斯帝卡杯在五矿live商场举行，来自俱乐部100多名优秀乒乓球运动员参赛。小球带动大健康 ...