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乒乓球移步

不怕 楼主 2012-11-7 12:35:00
意识不行,常常会“差之毫厘失之千里”;意识到位,有些平时不能解决的问题就会迎刃而解。
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不怕 楼主 2012-11-7 12:36:00
平常的组合练习时就要注意重心的高低、两腿的曲直和脚距、引拍幅度的大小、拍形的角度、挥拍的方向以及完成上述动作的速率,培养良好的条件反射,从而形成正确的动力定型。
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不怕 楼主 2012-11-7 12:37:00
实战与平常练习有质的区别,要大胆地运用,对重心、两腿、引拍、拍形、挥拍和动作速率等进行细微的调节(注[1]),从调节中总结经验,从经验中强化意识,从实践中检验真理,最后形成沉着、冷静、果断、勇敢的意识,这也是一个乒乓球运动员所必须具有的意志品质。
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不怕 楼主 2012-11-7 12:38:00
   。
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诚冠俱乐部 2012-11-8 08:10:00
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7岁打球,从未离开。
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金兔 2012-11-16 12:18:00
好贴啊
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