长胶技术总结了十四种技术手法

<pre><b>&nbsp; </b><b>凡符合下列条件之—者，可申请授</b></pre>

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7 @- _6 m- W/ g+ R; u' {<p align="left"><b>总之，乒友们只要持之以恒，开动脑筋，刻苦练习，总有一天，能从容应对，而不必望弧兴叹 !</b></p>
* D8 h6 H8 ~9 W8 ^<p align="center"><b>乒乓球运动中的一头一尾————站位与还原</b></p>
7 q2 o& M4 x' O. H<div align="center">
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' N( v. V7 [; Z0 L/ k% ~<td>
/ P  ~* H& O; C% L<p align="center"><b>今天和大家来聊一聊乒乓球运动中的两头，那就是站位与还原。<br/><br/>在乒乓球运动中，各种技术动作层出不穷，多种多样，其各个技术的动作与方法要领也各不相同，但今天我说的站位与还原还是有其规律的，因为我们在打球时一般过程都可以简化理解为提前站位---上步引拍与击球----击球后还原这几个步骤。之所以说有规律，就是在各种技术中存在这样一个共同的动作结构，就是我们在打每一板球是都少不了站位与还原这两个步骤，没有站位意识你就不能在击球开始时占据合理位置，没有还原你就不能为你的下一板击球做好准备。<br/><br/><br/>最后，总结为---“有站位才能有稳定，有还原才能有连续”。</b></p></td></tr></tbody></table></div>

而不必望弧兴叹 !

多种多样，其各个技术的动作与方法要领也各不相同，

<pre style="LINE-HEIGHT: 16.5pt"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 黑体">（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到<span lang="EN-US">50</span>％，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到<span lang="EN-US">50</span>％，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的），获得各单项比赛前六名的运动员；<span lang="EN-US"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comffice:office" /><o:p></o:p></span></span></b></pre><pre style="LINE-HEIGHT: 16.5pt"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 黑体"><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</span></span></b></pre>

<pre style="LINE-HEIGHT: 16.5pt"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 黑体">青年比赛中获团体前六名，获得各单项比赛前八名的运动员。<span lang="EN-US"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comffice:office" /><o:p></o:p></span></span></b></pre>

<pre style="LINE-HEIGHT: 16.5pt"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 黑体"><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 黑体">凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。<span lang="EN-US"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comffice:office" /><o:p></o:p></span></span></b></pre>

<pre style="LINE-HEIGHT: 16.5pt"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 黑体"><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 黑体">（四）在全国业余少年总决赛中，</span></b></pre>

<pre style="LINE-HEIGHT: 16.5pt"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 黑体"><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 黑体">（四）在全国业余少年总决赛中，</span></b></pre>

<pre style="LINE-HEIGHT: 16.5pt"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 黑体">获得团体前六名的运动员，</span></b></pre>