专业乒乓球教学标准训练计划

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: small; line-height: 25.71428680419922px; ">现有发球需要稍作改进。正手发球时，运动员要学会最快速度地把不持拍手拿开</span>

当双面贴胶皮时，胶皮的颜色不能相同，必须一面是红色，另一面为黑色

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">夯实基本功是当务之急</span>

<b style="line-height: 25.71428680419922px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">在击球时小臂和手腕稍稍向前</b>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">拉下旋球的重心比打正手快攻要低，所以你势必要站得离台稍远一点，两腿稍分开一点，这都是相辅相成的</span>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">乒乓球发展要让国外同行有饭吃有利图</span>

今天晚上的课内容是什么那？

打女子世界杯

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; ">进攻中的技术：拱、弹、抽、打、滑、带、拉</span>

谢谢啊！大家快点努力吧！