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防守弧圈球——重心为干,技巧为枝

诚冠-张继科 楼主 2012-12-14 19:50:00
击球点必须要准确,不要过多强调前臂的收缩,而更应该运用大臂,腿要用力蹬地,把身体的力量充分释放,将球的弧线拉长。反手推、挡弧圈球——借力为主,掌握击球点 直板选手的反手技术有很多技巧,无论是传统的推档还是横打,在防守弧圈球的环节都具有各自的优势和特点。很多业余选手在推弧圈球的时候,出于对弧圈球的恐惧,通常站位会离球台太近,反手推挡首先要解决的问题就是不要让来球把自己顶住,因此推弧圈球的时候,站位要略微离台远一点。击球时,要敢于把手伸出去,一般来说直板反手推挡最佳的发力点是前臂向前伸展将近一个前臂的距离。推弧圈球的要领在于要能够借来球的力量,
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诚冠-张继科 楼主 2012-12-14 19:50:00
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诚冠-张继科 楼主 2012-12-14 19:50:00
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诚冠-张继科 楼主 2012-12-14 19:50:00
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