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[原创]科学选择，合理配备，因人判定，适合才能达到最好

minchlee手机认证 2010-2-4 03:52:00
很有技术含量的帖子，必须顶！
转腰，确切的说是核心发力！核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时，不仅仅是 腰，整个腹部也是要收紧的。
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today1988 2010-2-4 22:09:00

我就进来观察观察....D

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sypowersun 2010-2-5 09:38:00
支持。
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wj0714 2010-2-5 10:58:00
20100203奖励性绩效工资表册.xls
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gilgamelsh手机认证 2010-2-6 16:26:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
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cfrc9 2010-2-6 16:40:00
不错，要好好学习学习，顶一下！！！！！！！
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ruoni 2010-2-6 17:21:00
学习
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luyi2009 2010-2-6 18:11:00
d
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sonmore 2010-2-7 11:04:00
hao
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短暂の梦 2010-2-7 14:35:00
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