乒乓球入门到精通

变有推挡力量的变化、旋转的变化和落点的变化。

力量的变化，可以大力推，可以减力推，可以推挤（后两者往往在对方离台较远时用）。

旋转的变化，可以推出下旋，主要是推球的一刹那向下用力，使回球增加变数，让对方去做第二判断，造成对方失误。

落点的变化十分重要，主要根据对方的站位来决定落点，对方的中路偏正手一点往往是他较难受的地方，也可以象柳承敏那样，送对手一个侧身位长球，让他侧身拉起来，然后加力推他的正手空档，效果棒极了。

十点需注意的问题 1、推球前，手臂不会后撤引拍，击球距离太短，影响用力。

2、上臂和肘部离开身体右侧，致使拍面过于垂直，影响推球的速度和用力，动作不稳定。

3、上臂与身体夹得过紧，前臂过于靠近身体，导致向前加速距离太短，不易控制球和难以发力。

4、站位过死，不会经常随来球位置的变化用小范围的移步来取得正确的击球位置。

5、站位时，左脚过于靠前，难以运用腰、髋之力，影响推球的力量，也不利与回击左大角的来球。

6、只有手臂的动作，不会运用身体重心的力量，因而推当中难于发大力，动作不协调，缺乏稳定性。