乒乓球技术集锦

板形与击球部位：现代乒乓球的拉球更讲究“打摩”结合，所以拉球的板形不必过于前倾，这样容易造成摩擦过多，球的前进力不够。

常用的板形是在拉球的起始阶段，板面保持与地面垂直即可。

在击球的一瞬间，伴随着手腕内收，板面略有前倾，给球一定的摩擦。

摩擦与撞击同时进行。

在拉加转弧圈时，摩擦多一些；拉前冲弧圈，只要能保证有适当的弧线，使球过网上台，要增加撞击的比重，使球产生足够的向前冲力；当在第一点拉时，可增加摩擦的比重；反拉时摩擦要多一些。

自己发力拉时，撞击要多一些。

现今的弧圈技术高吊前冲拍形的区别不大，完全是依球而定。

总体的拍形应尽量前送，然后向下，这样会更有攻击力，弧线也更低更冲。

发球抢冲或在摆短中抢拉时，经常是先积极侧位，然后降低重心，准备拉球。

通常是把右腿甩到身后，左腿箭步在前，形成身体基本上完全侧对台面。