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没有捷径只能静养

沈阳一ping 2013-8-7 14:55:00
进行高水平的对抗打下基础。
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沈阳一ping 2013-8-7 14:56:00
保持竖直状，
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沈阳一ping 2013-8-7 14:56:00
逐步过渡到与“点拉”相结合，
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沈阳一ping 2013-8-7 14:57:00
在对付第一板下旋球时，
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沈阳一ping 2013-8-7 14:57:00
的使用率势在必行。
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沈阳一ping 2013-8-7 14:57:00
，因此，增加“点打”
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沈阳一ping 2013-8-7 14:58:00
随着乒乓球技术的不断发展，
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沈阳一ping 2013-8-7 14:58:00
以制造能够保证球上台的弧线。
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沈阳一ping 2013-8-7 14:59:00
以向前发力为主，
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沈阳一ping 2013-8-7 14:59:00
板面保持稍稍竖直，
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