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<p>嗨，1月发帖数截止14日止还需7769帖就完成任务了。努力啊，2月份就不用发了！耶。（每天发帖上限999，不要冒了！）</p>

乒乓球运动，要求动作符合一定的规律

<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">奥运冠军郭跃已被正式调整出乒乓球国家队，该消息已经得到国乒总教练刘国梁的确认。</span>

<font face="Verdana">山西队的出场阵容中依旧没有刘诗雯</font>

罗斯科夫给人印象最深的就是他那一板天下无敌的反手弧圈球

山西队锁定常规赛第一

<font face="Verdana">反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术</font>

<p align="left">沈阳北方乒乓球俱乐部1月1日起举办发帖有奖活动。具体事宜如下： </p>
+ W" C# w/ L- Z) K% U3 [+ V. E<p align="left">一、本俱乐部根据精英乒乓网的规定每天一个俱乐部发帖不得达到1000帖。为此，本俱乐部每日不得发帖达到800帖。（预留俱乐部发通知等事宜） </p>
8 E( x; o4 C+ ~6 x: R: n& i<p align="left">二、不得发水帖，违者开除。并在精英乒乓网上公示。 </p>
; n" y1 x( \  _: ]<p align="left">三、奖励办法如下： </p>
+ ~+ t* a3 K1 m) ?5 Z+ Y<p align="left">1.每月发帖8000帖奖励188元专业套胶1块。（或专业半袖运动衫1件） </p>
<p align="left">2.每月发帖6000帖奖励130元专业套胶1块。（或专业运动包1个） </p>
" |) {) V; h2 U& O0 m% g<p align="left">3.每月发帖4000帖奖励100元专业套胶1块。（或专业教练包1个；滚胶棒1个） </p>
<p align="left">4.每月发帖2000帖奖励60元套胶1块。（或专业教练包1个） </p>
<p align="left">5.发帖多余或不足部分不转存 </p>
5 a: r' G9 K) Y5 P& v4 W<p align="left">6.发帖优先的原则</p>
3 I% Y& e0 e1 {% f' A. Q4 m& Y<p align="left">7.邮费自付。</p>

相持中要敢于抢先发力

反手拧下旋球时，首先食指应是打开向内引拍