【zs730712实战交流系列】11.教你最简单实用的“迎前”方法

登录/注册后可看大图 是这样的，凯斯汀5月盖楼活动的奖品为新40+有缝乒乓球，凯斯汀的新球会是什么样的呢？很是期待！一向疯狂的凯斯汀大佬，本次拿出100盒新材料球供大家激情释放。每盒8支装，一盒打半年                                 登录/注册后可看大图                                 登录/注册后可看大图 本次100盒乒乓球将采用盖楼与随机抽取两种方式发放，盖楼50份，随抽50份，也就是说参与就会有相当高的中奖几率哟！ 盖楼50个中奖楼层分别是： 8 68 99 136 456 567 678 899 1000 1234 1345 1567 1789 1999 2345 2678 2789 2999 3456 3789 3999 4567 4789 4321 4999 5432 5555 5678 5899 6011 6123 6543 6789 6899 8000 8123 8456 8765 8888 9000 10000 12345 23456 34567 45678 56789 67890 78901 89012 99999 活动时间：即日起至2016.05.25 活动最终解释权归精英乒乓网所有 萝卜 2016.05.04

学习了

缩小动作幅度，加强迎前意识！

“向前蹬”，最简单实用的“迎前”方法




上面说到“迎前”需要身体重心的配合，而怎样做到这一点才是我要说的重点：向前蹬。




为什么要“蹬腿”？因为“力从脚起”，稍有乒乓球理论知识的朋友对于这一点应该不陌生。




但是，蹬腿的方向却大有讲究，你迎前不好、击球失误往往就和这一点有关。




如果你没听明白，我画一张草图就一目了然了：



此主题相关图片如下：蹬腿.bmp


看明白了吗？


蹬腿发力的方向是“从下向上”，挥拍击球的方向是“从后向前”！

好好好

好好练习

认真训练

“向前蹬”，最简单实用的“迎前”方法




上面说到“迎前”需要身体重心的配合，而怎样做到这一点才是我要说的重点：向前蹬。




为什么要“蹬腿”？因为“力从脚起”，稍有乒乓球理论知识的朋友对于这一点应该不陌生。




但是，蹬腿的方向却大有讲究，你迎前不好、击球失误往往就和这一点有关。




如果你没听明白，我画一张草图就一目了然了：



此主题相关图片如下：蹬腿.bmp


看明白了吗？


蹬腿发力的方向是“从下向上”，挥拍击球的方向是“从后向前”！

还好还好

“向前蹬”，最简单实用的“迎前”方法

蹬腿发力的方向是“从下向上”，挥拍击球的方向是“从后向前”！