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乒乓球名将--施拉格发球教学片

荣辱不惊 2013-7-17 08:07:00
坚持自己的观点
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cjllfm 2013-7-17 18:03:00
谢谢谢
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小馒头 2013-7-29 10:26:00
[em1002][em1002]
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我爱我的乒乓 2013-7-30 12:19:00
h
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pp36 2013-7-29 16:00:00
楼主概括得太精辟了,收藏了!
腕要虚,指要虚,正反无碍两面攻。(握拍) 手放松,臂放松,手臂弹射犹如弓。(发力) 身如礳,腿如簧,脚尖点地有轻功。(步法) 能预判,能抢先,快速还原疾如风。(意识) 有节奏,有变化,应付自如见真功。(控制) 重过程,轻结果,不断修炼成正宗。(心态)
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我是阿哲 2013-7-29 17:10:00
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TAIXIU 2013-8-1 12:55:00
  谢谢
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wusilly 2013-8-5 21:28:00
学习中,谢谢
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usaf8735 2013-8-5 22:54:00
不错不错,赞一个!
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HUKAI1909 2013-8-16 08:48:00
fgsfgsfgs
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