乒乓球技巧摘要

我们提倡重点突出特长，其它技术则要基本过得去，不能有明显漏洞。

作为中国选手，必须注重上手的突然性，上手的落点变化。

同时，要注重加强衔接技术，自己第一板和第二板的关系要处理好。

此外，还要讲究基本的训练方法，能力才是基础，多球练习是练套路，单球练习则是要消化这些套路，毕竟实战中还是要打很多不定点的球。

训练时，要遵循由易到难、由简到繁，先练习最基础的东西，在练习能力。

所谓能力，就是根据发球，把核心的东西提炼出来。

有了基础的感觉，再练习综合技术，然后再到实战中去检验，这样的练习才堪称扎实。

历经多年的训练实践，中国乒乓球点在前述的基础上，还逐渐摸索出一套更为强化的方法。

即，对某一个队员的训练达到一定程度后，我们就通过技术录像，把这个队员自己的发球抢攻分项截取出来，分析己方发什么球，对方如何接发球，然后自己采取什么方式来抢攻，或者控制，在控制中又如何能积极主动。

这种分析更为直观，更容易帮助我们发现自己的问题。