套胶的度数

<font face="Verdana">乒乓球小赛通知<br/>为了搞好第九届乒乓球大赛，定于12月12日晚6-8点在辽大斯巴达乒乓球馆举行乒乓球小赛，每人收费10元含场地费。奖励前50名。请大家参加。现在开始报名</font>

<p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; line-height: 21px; "><b>进攻型预备姿势</b></p><p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; line-height: 21px; "><b>（以右手持拍为例）</b><b>两脚开立，略比肩宽（杈开），</b><b>前脚掌内侧着地，后脚跟稍起，两膝自然弯曲可以感到大腿股四头肌绷紧，</b><b>臀部下坐收腹、含胸，持拍手大小臂放松向下，小臂向上，拍面向内、拍头向上各45度</b></p>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">打：和上述抽的区别是对方回球较高时用打，技术方法是遇到下旋高球的时候一定要亮板打，遇到上旋高球的时候应该要稍微压一些板打，而且要打球的中上部，不要发死力要中等力量打。这样打过去的球速很快、又沉、又飘，使对方极为不适应。</span>

我能坚持把蝴蝶进行到底。

<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">希望乒乓球在迪拜可以成为一种健身和社交的方式</span>

<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">国际乒联2013年世界巡回赛总决赛在阿联酋的迪拜开打，精英尽出的中国队在首日大获全胜。马龙、张继科、许昕、王皓和樊振东这男单五虎均顺利取胜闯入八强，丁宁、李晓霞、刘诗雯等五位女单也在首秀中品尝胜利挺进四分之一决赛。</span>

<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(245, 248, 253); ">国际乒联2013年世界巡回赛总决赛在阿联酋迪拜继续进行，中国队拿到女单冠军。刘诗雯在决赛中以4比2力挫队友丁宁夺取冠军</span>

很多业余选手发球的质量不可谓不高，但是永远是那么几个落点

中国队派出的是王励勤/饶静文、陈玘/胡丽梅和邱贻可/文佳三对组合参赛

中国女乒正在考虑如何拉近与球迷的距离，从而更好地推广这项运动