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[分享]浅谈初学者如何提高乒乓球水平

小红鸟啾啾 2012-11-12 11:32:00

看看

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DGR1980 2012-11-12 12:36:00

kankan

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乒分秋色 2012-11-12 12:47:00

在认真体会动作要领和勤练的基础上，保持好心态不要急躁，要根据自己的实际情况调整。有的人悟性高或者其他什么原因就是学的快，3个月内就可以打的有模有样的，有的人就3年也没什么摸样。这个都很正常！不要看到球友进步快，比自己差的都能完胜自己了，就开始很急躁，对自己发脾气！一旦情绪不稳定或不在服务区的话，别说打球了，就是干什么事都不行！所以要根据自己的实际情况，有个大概的计划怎么去练，要是没达到预期效果就在分析原因。一直这样不断的思考，分析，总结。终究会达到想要的水平的！

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wangyu821128 2012-11-12 12:53:00

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

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胡服骑射 2012-11-12 13:03:00

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

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初哥练 2012-11-12 14:44:00

顶顶顶顶顶

[em1002]

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haijun3350 2012-11-12 14:57:00

很有技术含量的帖子，必须顶！

右直：656 纳米碳王 TAKSIM 左横：VIS 红黑碳王

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yong7yong 2012-11-12 15:49:00

认真学习下

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mbmbmbmb 2012-11-12 23:38:00

不错不错，赞一个！

别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田

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2002sc 2012-11-13 09:20:00

好文章，学习，学习！！！！！

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新征程老AA0评论2025-03-10 09:56

正值阳春四月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场别开生面的高水平双人团体赛，本次比赛得到了斯帝卡公司的大力支持 ...
热烈祝贺斯帝卡新征程20250309＂迎三八＂三人团体赛圆

新征程老AA0评论2025-03-10 09:21

正值三八节的到来，也是阳春三月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场迎接三八妇女节的三人团体赛，本次比赛得到了斯 ...
鄞州区乒乓球协会第二届“敏杰-斯帝卡杯”庆“三八”

A易橙丰.敏杰乒0评论2025-03-09 20:53

阳春三月，春风送暖，在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余文化生活，展现新时代女性积极向上、奋勇拼 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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588卖蝴蝶张本智和alc

四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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6437234480评论2025-03-09 11:00

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全新李宁龙服短裤，保真

6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...