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德国小将奥恰罗夫反手发上旋球球

生番 2013-8-20 14:01:00
很有技术含量的帖子,必须顶! 
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minchlee手机认证 2013-8-20 15:42:00
楼主写的很专业,一定是高手了。
转腰,确切的说是核心发力!核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时,不仅仅是 腰,整个腹部也是要收紧的。
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青山2 2013-8-21 20:59:00
gggggggggggggggggggg
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骂醒我 2013-8-22 22:44:00
[em1001]
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似乎飞龙在天 2013-8-23 12:45:00
[em1001]
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时雨微鑫 2013-8-23 15:18:00
卡看
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szj0111 2013-8-23 16:47:00
11
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741866422 2013-8-23 19:02:00
试打
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凉风a 2013-8-23 20:07:00
要看看。
超级新新的大龄菜鸟。。。
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zrx1000 2013-8-23 20:46:00
很有技术含量的帖子,必须顶!
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