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[原创]向国家队员学习步法一：发球后侧身抢攻的步法

moon1128手机认证 2012-12-25 12:51:00
 太牛了。。。。分析的很好。
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成都福哥 2012-12-26 13:05:00
QUOTE:
以下是引用庄周迷蝶在2010-3-13 23:04:00的发言：
   让我们来总结一下发球后侧身抢攻的步法原则：对方回大角度长球时，可采用两个并步连接的移动方式来抢攻；对方回球角度不大时，可采用一个并步移动来抢攻。

得练多久，才能练到这种收发自如的境界。。。
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pp36 2012-12-26 11:53:00
对方回大角度长球时，可采用两个并步连接的移动方式来抢攻；对方回球角度不大时，可采用一个并步移动来抢攻。
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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jsh 2012-12-26 10:55:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
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吉普手机认证 2013-2-8 21:33:00
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
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钢球 2013-2-8 18:38:00
[em1001]
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joybass 2013-2-17 15:01:00
不错不错，赞一个！
http://i47.tinypic.com/2hevj9s.jpg [IMG]http://i45.tinypic.com/2vkfh3m.jpg
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ynfeima 2013-6-21 22:36:00
学习学习
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wbdzyd 2013-6-23 10:27:00
看的清楚,想的明白.实际一用,毫无效果.因为咱们没有人家那专业体质.
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我爱青岛 2013-6-23 10:30:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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