首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 练球的日日夜夜——我的训练日记

练球的日日夜夜——我的训练日记

smty 2007-11-7 22:19:00

QUOTE:

以下是引用okwwyy在2007-11-5 16:03:00的发言：
最近楼主改打羽毛球了,以前我们体育局系统比赛都比乒乓球,后来由于楼主太历害,机关的拿不到冠军,就不举行了,改羽毛球了,我们单位总拿不了名次,我看不下去,就开始打羽毛球,已经打了半年了,现在在单位已经属于差不多没对手了,开始出去外面找对手训练,现在每周打8次球,中午打六次,还有两次是晚上.

有好体力做保障，再加上有毅力，估计楼主迟早也要在羽毛球项目上没有对手，就不知道将来你们系统比赛会不会还变换项目

[em07]

STIGA OC-WRB直拍：正面银河阿波罗红色36°，反面红双喜G555黑色37°。世奥得纳米超杰C-08直拍：正面樱花868超黏红色中软°，反面LKT rapidsoft太极黑色。拍里奥削球一号横拍：正面拍里奥cj8000红色36-38°，反面郭跃华永长胶黑色。

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okwwyy 楼主 2007-11-5 16:03:00

最近楼主改打羽毛球了,以前我们体育局系统比赛都比乒乓球,后来由于楼主太历害,机关的拿不到冠军,就不举行了,改羽毛球了,我们单位总拿不了名次,我看不下去,就开始打羽毛球,已经打了半年了,现在在单位已经属于差不多没对手了,开始出去外面找对手训练,现在每周打8次球,中午打六次,还有两次是晚上.

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历下迷糊 2007-11-11 00:36:00

佩服

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kelvin1212 2008-1-28 13:28:00

厉害呀

星期八,萧池,唯乒乓,老蜗牛,碳素天才,大夫姜,烽火连城,野蛮太子,我拉弧圈球,Y+元素,假牙齿，满月狼,肥猫,LIYP, ,leicafan,dyq6196,phance,chenbin,HERO,dxwl,LUCY758,key9204,TonyNi,starcowboy.ballonly,tengfei06.shiyuzhu58,dickzhen,hesriver,totochan，dw_qq

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kelvin1212 2008-1-28 13:29:00

羽毛球练步伐？？

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kelvin1212 2008-1-28 13:29:00

日记呢？？继续压

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ZDS 2008-1-27 21:50:00

[em01]

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chuanjk9 2008-2-5 21:16:00

从第一页看到这里，非常佩服楼主的精神，但建议业余爱好者，我们试业余，不追求为祖国争光，所以要因材施教，量力而行。循序渐进，逐步走向成功。

主打蝴蝶IN-ZLC 正JOOLA快车冲锋反多尼克X1 曾打过马碳 YEO 纳米碳王 BOLL BOLL-ALC 红黑碳王蝴蝶王红、黑、橙、蓝水晶 EG OC CL等

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tian203xy 2009-4-16 18:02:00

有了楼主这样的毅力和精神，无论谁都会不断精进。谢谢楼主的现身说法！

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fzduxing 2009-4-16 22:26:00

很有道理，到了一定水平，身体就是瓶颈了，只有专业的身体素质训练，才能再上层楼。

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2025年3月1日-2日济南市第一届“斯帝卡·启航杯”乒乓球邀请赛在启航国际乒乓交流中心拉开帷幕。本次比赛共有300 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-10 11:23

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四叶的幸福0评论2025-03-10 11:12

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四叶的幸福1评论2025-03-10 11:02

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热烈祝贺斯帝卡成都新征程20250420双人团体赛圆满成功

新征程老AA0评论2025-03-10 09:56

正值阳春四月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场别开生面的高水平双人团体赛，本次比赛得到了斯帝卡公司的大力支持 ...
热烈祝贺斯帝卡新征程20250309＂迎三八＂三人团体赛圆

新征程老AA0评论2025-03-10 09:21

正值三八节的到来，也是阳春三月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场迎接三八妇女节的三人团体赛，本次比赛得到了斯 ...
鄞州区乒乓球协会第二届“敏杰-斯帝卡杯”庆“三八”

A易橙丰.敏杰乒0评论2025-03-09 20:53

阳春三月，春风送暖，在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余文化生活，展现新时代女性积极向上、奋勇拼 ...
488卖蝴蝶张继科alc

四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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6437234480评论2025-03-09 11:00

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6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...