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进攻中的技术：拱、弹、抽、打、滑、带、拉。

大女乒孩 2013-10-30 09:09:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">来球的落点及旋转，</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 09:10:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">，没有用重心来调节弧线，</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 09:10:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">出的感觉。反冲时，</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 09:10:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">是身体的重心控制有用身体重</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 09:11:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">单纯靠手臂,利用腿,腰</span><span style="font-family: Verdana;">等身</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 09:12:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">、拉加转球时要“双腿”下蹲 。</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 09:13:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">! 和 很薄的撞！！！ 18</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 09:13:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">把拍子想象成你的手</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 09:15:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">反手技术的基础 17、</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 09:17:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">、多体会“打”和“磨”的比例 15、</span></div>
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