跟世界冠军王励勤学正手挑球技术

接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
7 H4 ]0 M# J, J7 K/ e; m' n

                               
登录/注册后可看大图

挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。

' B4 P( [9 D: }! A! q* V 图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
, d2 R" l% B4 j! g
5 r$ ~$ W* X2 t# Z: O, b

- L( f2 V& f5 i" o  K2 e9 D1 x: o                               
登录/注册后可看大图

图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。

                               
登录/注册后可看大图

图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。

: C. S! U, B* M+ W                               
登录/注册后可看大图

以上是王励勤正手挑球技术图

在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。

挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。

尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。

一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。

图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
% u& D& I; e3 T# ^% X

: i& ]+ B! X6 I# F% Z0 a                               
登录/注册后可看大图

! D8 E" w6 s8 \( Z: p4 \

图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
* E. L/ L7 J0 n6 e
( b( b; l8 v5 R& U& t

2 s4 r. s$ K2 i, b! |) u  v                               
登录/注册后可看大图

& ^; K; T/ f" d! T- [  W3 |- L

图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
5 f% }( Q4 ~! t# E, [

+ k' C! S7 t& `& P0 F/ n                               
登录/注册后可看大图

1 D, }  J! P% F% s

图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
& I! q0 d6 N9 \, W# u* }9 V
  ]  k8 _- O3 `

( u( a+ h. ]7 S* o6 x) i                               
登录/注册后可看大图

/ e7 @3 N: \# q7 d& ^. n1 f+ {

以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）