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[原创]半小时教会你国际水准的发球

zh64手机认证 2009-3-1 20:28:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
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古木 2009-3-1 22:21:00
听君一席话，胜练十年功，谢谢楼主了！
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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wenjiang521 2009-3-1 22:57:00
[em1001]
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iam139 2009-3-1 23:34:00

学习了！！！！！！仔细看看

主板：NITTAKU RUTIS 正手：铂金 JO 反手：DONIC F1
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辉辉 2009-3-2 00:01:00
学习
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eping4005 2009-3-2 09:27:00
讲得好
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ppppman 2009-3-2 18:13:00

学不会

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mmcsw 2009-3-3 05:05:00
hao!!
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川江耗子 2009-3-3 10:58:00
学习了
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周志勇 2009-3-3 16:41:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
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