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练球的日日夜夜——我的训练日记

单桧爱好者 2009-5-12 14:13:00
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
主戰拍：老鐵牌特别版小拍面（10.5mm，柳承敏签名）+加硬火凤凰
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庖丁剔骨刀 2009-5-12 16:52:00
不错不错，赞一个！
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没你不行 2009-5-17 23:49:00
楼主辛苦了，谢谢分享！
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jiaygxj 2009-5-20 16:06:00
楼主概括得太精辟了，收藏了！
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cdma133 2009-9-29 22:49:00
楼主真是铁人，可敬可佩！
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eric995 2009-9-30 09:33:00

有点。。。。[em1015]

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gzsdsw 2009-9-30 12:47:00
佩服，楼主太刻苦了。
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abcd321abcd 2009-9-30 17:36:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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ytcger手机认证 2009-10-10 03:03:00
 我相信楼主，我这里有一老球友，二线后才开始打球，也就3年左右，现在天天早上跑步1小时，下午3点我有时间就跟我打球，打到5点多，然后根另外球友去别的单位打球，然后晚上夜跑1小时，58 9岁，那精力比我强多了。

天天这么锻炼，问题是还失眠。
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badmoon 2009-10-10 08:42:00
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！
行到水穷处 坐看云起时 兼职销售精品艺术暖气片，XD们如有装修房子的，可以找我哦：http://t-yijiaju.taobao.com/ 给俺信誉，给您实惠！
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