乒乓球爱好者

　　1、模拟将要举行的比赛规模进行比赛，具体比赛方法、球台、球等皆应与真正的大赛一致。

　　2、有意选择和即将举行赛事的地理、气候等条件相似的地区、城市中比赛。

最好将1与2结合起来。

　　（五）让分比赛法　　根据比赛目的和双方技术实力，规定一方对另一方让分进行比赛。

如，从0：5开始比赛，从16：19开始比赛。

　　此法可专门培养运动员在比分落后时不气馁的顽强作风和运用战术的能力；另外，在内部比赛时，若比赛双方实力相差很大，亦可采用此法进行比赛。

应该注意用心去体会老师说的话，并改正自己的错误！ 多练基本功o 来和我打，提高快 勤为迳!!! 勤练习,,勤思考,,你不要把这些看的太重的时候就容易摆正心态,,当然还需要多经历些场面,练就心态!~~ 小弟不才，来讲讲我的一点个人心得大家都交流交流。

我打球11年原西城体校专业培训3年，后因伤退出。

但从没停止对乒乓的热爱。

我也是直板打法，弧圈结合快攻，落点控制比较好：）但力量不突出（右手握板）从你所说，打了5个月，看来了解期已过，球感和手感有初步的了解了，那就应该固定你的风格了，是以进攻为主还是以弧圈为主的打法定型，这样才能订下具体的训练方法。