乒乓经验大全5

5、吃球：　　我们看一个运动员拉球的好坏，主要是看他拉球时是否吃球。

吃球就是球在球板上的停留时间比较长，而不是球一碰球板就出去了。

要做到拉球时吃球，就必须每一板球都主动发力去摩擦球，在平时的训练中尽量少打借力球。

拉球吃球的好坏，在平时训练中不是很明显，但在比赛中就有很大的区别。

很多球都是在你不到位的情况下要完成拉球的动作，就全*你用手腕主动发力去摩擦球来调节，你习惯了主动发力拉球，就能在比赛中控制拉球时力量和击球部位的调节，拉过去很多高难度的球。

6、抢冲上旋球和下旋球的区别：　　动作上没有多大的区别，区别在于抢冲下旋球时击球点在球的中上部，发力的时候根据来球的旋转可带点撞击；抢冲上旋球时击球点在球的顶部，主动发力摩擦球，击球时身体重心也随之向前。

特别是在反拉弧圈球时，摩擦薄反而容易过去，摩擦厚或带点撞击就容易失误。

7、微调：　　很多球迷朋友提出这个问题，我认为要在比赛中做到这一点是比较难的。

这首先取决于你个人本身的球感，就是你手上对球的感觉。

其次是在训练中不断地培养你对球的旋转的理解，要清楚地知道你打过去的球是什么样的旋转，对方回过来的球又是什么样的旋转。