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今天中午 我去打球啦

wgh手机认证 2013-6-5 08:32:00
注意放松和连贯性,
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wgh手机认证 2013-6-5 08:33:00
可以对着镜子练习挥拍。
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wgh手机认证 2013-6-5 08:33:00
<p>弧圈球之所以能够制造强烈的上旋,</p>
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wgh手机认证 2013-6-5 08:34:00
球速快,但是旋转很弱或没有,
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wgh手机认证 2013-6-5 08:35:00
因为力量通过乒乓球的球心,
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wgh手机认证 2013-6-5 08:36:00
<p>拉弧圈球用腰发力是关键</p>
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wgh手机认证 2013-6-5 08:39:00
发力流畅是最重要的问题,
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wgh手机认证 2013-6-5 08:39:00
准备接球时候往后引拍,
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wgh手机认证 2013-6-5 08:41:00
摩擦球时手腕不要动,
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wgh手机认证 2013-6-5 08:42:00
<p>练习过程中不要太在意腿部的动作,</p>
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