[转帖]浅谈业余选手怎样提高发球技术--作者：robertpbs-->dawanwan转移

非常不错，收藏

太好了,就是有些长,保存了慢慢看,谢拉

非常精彩！有理论也有实践

多练多想多总结，用心用眼用手

平常不太注重理论的学习， 一点加强这方面的学习。

学习了，有收获啊，谢谢楼主[em01]

顶啊[em05]

情书公布——“银球”小姐

银球小姐，你沉鱼落雁之色，闭月羞花之容，脸若桃花眼如秋水，回头一笑令人骨软筋麻。小二我极为平常，是茫茫人海中一员，无出众之处，极平凡之人。你能看上我，红绳暗系一定终身，小二我喜极而泪下。

现实人生炎凉世界，没权没钞，何处能寻红颜知已，又怎能交上挑花运。

咱没有银子，那来艳福，却与您一见钟情定情终身。银球小姐：自从咱俩相识相交：情人眼里出西施，你对我钟情，我对你着意。月上柳梢头，人约球室内，男贪女爱，至今八载有余。

八载来，朝朝暮暮相依相偕，挥拍相持，进退自如，胜却那梨花院落，柳絮池塘。爱情一朝拥有，便是天长地久！

银球小姐，可爱的心上人，咱们如影相随。一日不见如隔三秋，二日不见茶饭无味，酒肉无味。您之风韵虽不比西施。一笑倾人城，再笑倾人国。却国色天香风情万情勾人心魂。

咱俩相会，虽少一些脉脉之情，却多些青龙剑气阳刚孔武。练武场上，随着你妖小身躯，穿梭交织，演绎出无数动人的故事。喊杀声中，欢庆声里。咱俩迎来多少日出，送走多少黄昏。欢笑声中度过多少日日夜夜.!留下多少次美好的回忆.

小美人，你让夫君与您相依相伴，倾注了多少心血，投入了多少精力。3000多个日日月月，相交之久，可让俺从北京跑到伦敦。小美人，我对您炽情如火，你帮我健体强身，你瞧咱多棒，身体健康，红光满面。中气足，一口气能跑五公里。还跨步峨眉山120里，极目望远多么得意。

这都得益于您的相伴相随。俏佳人，谢谢您。

你的情人——雅趣斋主人。

小小银球情谊深，几多汗水几多情，

勤锻炼，勇攀登，增强体质葆青春。

其二

铁马金戈起战峰，龙争虎斗气势宏，

手挥球板胸怀壮，脚踏匈奴势如虹。

拉动弧圈图一博，开花扣杀猛擒龙。

扬鞭跃马豪情爽，再挽雕弓与尔同

不浅了

好理论