沈阳北方乒乓球俱乐部2013年10月开始发帖的通知

大家好。今天6点在乒乓球馆训练啊。都别来晚了啊。来早的前三名有奖励。

<font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">球拍在发球时松些好，灵活！而且有转动，手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">,</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">要稍微</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">"</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">颠一下</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">"</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">身体</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">,</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">可以很好的放松同时回到标准准备动作。</font>

<b style="line-height: 15px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网350天会员突破310人大关</b>

今天晚上有去打球的吗

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">沈阳北方乒乓球俱乐部</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">2013</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">年</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">10</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">月开始发帖的通知</span><span lang="EN-US" style="font-size:
! ?: l1 x) D# R7 u5 d4 r" [12.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:宋体;mso-font-kerning:0pt"><o:p></o:p></span></p>
" Z; {, p. h3 X9 O: q
<p class="MsoNormal" align="left"><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">沈阳北方乒乓球俱乐部</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">10</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">月</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">1</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">日起举办发帖有奖活动。具体事宜如下：</span><span lang="EN-US" style="font-size:12.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:宋体;mso-font-kerning:
0pt"><o:p></o:p></span></p>
8 Y+ R: d* s+ Y7 T$ R$ {7 s4 o7 U
) U8 T3 u4 \+ R& d1 a  q( b' i<p class="MsoNormal" align="left"><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">一、本俱乐部根据精英乒乓网的规定每天一个俱乐部发帖不得达到</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">1000</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">帖。为此，本俱乐部每日不得发帖达到</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">800</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">帖。（预留俱乐部发通知等事宜）</span><span lang="EN-US" style="font-size:12.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:宋体;
mso-font-kerning:0pt"><o:p></o:p></span></p>

0 L  g& h3 d6 T9 y; e5 k& k<p class="MsoNormal" align="left"><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">二、不得发水帖，违者开除。并在精英乒乓网上公示。</span><span lang="EN-US" style="font-size:12.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:宋体;mso-font-kerning:
0pt"><o:p></o:p></span></p>
' e; r/ @! M5 \) i+ x- g  `! V
5 I6 G5 |) Y6 [9 C0 o# t<p class="MsoNormal" align="left"><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">三、奖励办法如下：</span><span lang="EN-US" style="font-size:
12.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:宋体;mso-font-kerning:0pt"><o:p></o:p></span></p>

, K3 u, z3 T) k* |9 h/ V, B; a<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">1.</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">每月发帖</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">8000</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">帖奖励</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">188</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">元专业套胶</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">1</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">块。（或专业半袖运动衫</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">1</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">件）</span><span lang="EN-US" style="font-size:12.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:宋体;
- a, r6 t* {4 _3 z: c9 ?1 v7 lmso-font-kerning:0pt"><o:p></o:p></span></p>
7 U  b& I, q: T  U& z- e, ]
<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">2.</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">每月发帖</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">6000</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">帖奖励</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">130</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">元专业套胶</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">1</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">块。（或专业运动包</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">1</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">个）</span><span lang="EN-US" style="font-size:12.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:宋体;
) M* }9 c+ E: ]# V- Rmso-font-kerning:0pt"><o:p></o:p></span></p>
! {: ?3 R6 W, m
<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">3.</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">每月发帖</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">4000</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">帖奖励</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">100</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">元专业套胶</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">1</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">块。（或专业教练包</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">1</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">个；滚胶棒</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">1</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">个）</span><span lang="EN-US" style="font-size:12.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:宋体;
( O' d- }+ @5 W; ~2 bmso-font-kerning:0pt"><o:p></o:p></span></p>
9 R3 n7 a1 w! C/ r
( F9 q! R# X* f, d. g& w! k; b1 O<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">4.</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">每月发帖</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">2000</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">帖奖励</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">60</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">元套胶</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">1</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">块。（或专业教练包</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">1</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">个）</span><span lang="EN-US" style="font-size:12.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:宋体;
mso-font-kerning:0pt"><o:p></o:p></span></p>

  e- \9 |- _/ \2 U+ ?<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">5.</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">发帖多余或不足部分不转存</span><span lang="EN-US" style="font-size:12.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:宋体;
; P, A% F" L' Y4 U+ zmso-font-kerning:0pt"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">6.</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">发帖优先的原则</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;"><o:p></o:p></span></p>
8 w; A5 s0 p8 C$ r! G; C+ m1 d( ?
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">7.</span><span style="font-family: 宋体; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;">奖品邮费自付</span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; background-position: initial="initial"  initial; background-repeat: initial="initial"  initial;"><o:p></o:p></span></p>

张继科说，“不能用昙花一现来形容我了，我都已经好几现了。”

<div class="title"><h2>中国乒协会员联赛总决赛海口开打 近千球手参赛</h2></div><div id="atxt" class="atxt f14"><p>2013年中国乒乓球协会会员联赛总决赛今天在海口举行。来自国内212支球队，近1000名运动员参加各个年龄组的团体赛、单打赛和嘉宾组单打比赛。这是海口近几年来举办规模和人数最大的一次乒乓球比赛。本次比赛总奖金19万元。</p><p>　　中国乒协会员联赛从2007年推出以来，已在全国27个省市成功举办，联赛总决赛在海口举办尚属首次。本次赛事是在完成2013年度19个分站比赛后举行的总决赛，在19个分站以及“市长杯”、“县长杯”等比赛中获得团体和单打的前三名运动员才有资格参加比赛。总决赛的比赛成绩将列入中国乒乓球协会会员的积分系统。团体冠军将奖励5000元，单打冠军将奖励1000元。</p></div>

<div class="title"><h2>中国乒协会员联赛总决赛海口开打 近千球手参赛</h2></div><div id="atxt" class="atxt f14"><p>2013年中国乒乓球协会会员联赛总决赛今天在海口举行。来自国内212支球队，近1000名运动员参加各个年龄组的团体赛、单打赛和嘉宾组单打比赛。这是海口近几年来举办规模和人数最大的一次乒乓球比赛。本次比赛总奖金19万元。</p><p>　　中国乒协会员联赛从2007年推出以来，已在全国27个省市成功举办，联赛总决赛在海口举办尚属首次。本次赛事是在完成2013年度19个分站比赛后举行的总决赛，在19个分站以及“市长杯”、“县长杯”等比赛中获得团体和单打的前三名运动员才有资格参加比赛。总决赛的比赛成绩将列入中国乒乓球协会会员的积分系统。团体冠军将奖励5000元，单打冠军将奖励1000元。</p></div>

大家好。我今天3点-5点有时间打球，谁愿意和我在辽大斯巴达打球。谢谢啊。

热烈庆祝我们沈阳北方乒乓球俱乐部得奖了。感谢精英网的鼓励啊。我们要继续努力了！