【斯帝卡特约】您提问题，我让国手来解答，问题入选即赠精英战袍

既然是业余选手，还是问个比较业余的问题吧！人家说三分看手七分看脚，步伐跟不上， 有没有合适的训练方法，谢谢

1，接对方的重下旋发球，要么搓不过去，要么加上向上托的力，搓摆过去，反而容易冒高或不转，致使对手弹击或挑打。其原理和技战术运用，详解一下？！

2，正手位外摆动作逆旋转发球，如何用看上去相同的动作发出侧下和侧下，还能做到不容易混淆。以前侧上，侧下，基本纯侧都能发出，后来用原动作却怎么也发不出侧下了，只好采取把板面放平一些或向下切的手法才能发出，就这也不一定发出，手向上一挑，就又变成上旋或基本不转了。请问你们专业运动员是如何发侧上，侧下和基本纯侧的逆旋转的？！

在与左手持拍球友比赛时，对方发的我正手位近网侧上短球，在不会挑打的情况下怎么处理最佳

爆冲弧圈是先撞后磨好，还是先摩擦好，还有怎样养成用脚找球小碎步移动的习惯？

国家队队员正式比赛中使用正板比用付板（备用板），一局中能差几分？

长胶拉下旋老不过网，毛病在哪？怎么办？

我是新手，想问问国手们：发球时把球抛高一些有什么用？有用的话，如何发高抛球？

对付正胶打法的选手有什么技术？如何克制正胶选手

弧圈球怎么样才能拉出下旋？

直拍反手长胶在实践中有哪些应用技术？