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弧圈球 [原创]中国式拉弧圈与欧式拉法的选择

handsomewj 2014-3-5 11:46:00
22222222222222222
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奔腾小麒麟 2014-3-5 12:41:00
好好学习
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wlhx0502 2014-3-5 14:32:00
学习
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iiaacc手机认证 2014-3-5 15:02:00
正手位拧拉接反手位反撕厉害
底板:龙五,正手:狂三兰省40,2.15 反手:VICTAS V>15
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minchlee手机认证 2014-3-6 00:46:00
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
转腰,确切的说是核心发力!核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时,不仅仅是 腰,整个腹部也是要收紧的。
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凌崖 2014-3-6 11:55:00
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
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jjjjjj25025 2014-3-10 10:42:00
楼主写的很专业,一定是高手了。
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文胆188d 2014-3-11 08:41:00
[em1001]
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zhaohuli 2014-3-11 10:22:00
这个要学习学习
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puppy001 2014-3-11 10:42:00
g33c4gcwt4bhw64ch
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